Patryk

Coach Patryk

Fit today, stronger tomorrow

Bienvenue dans mon univers, où chaque mouvement compte. Je suis Patryk, coach sportif diplômé d’État, passionné par le corps humain et le potentiel infini qu'il recèle. Depuis dix ans, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, retrouver confiance en eux et adopter un mode de vie actif et équilibré.

Mon parcours

À 17 ans, je découvre l’haltérophilie. Ce sport exigeant devient rapidement une passion, m'enseignant la discipline, la persévérance et la force mentale. Fasciné par la capacité du sport à transformer les vies, je décide de devenir coach sportif pour partager cette passion et aider les autres à se dépasser.

Au fil des années, je me forme en posturologie, préparation physique, neurologie fonctionnelle et kinésiologie, convaincu que comprendre le lien entre le corps, la posture, le fonctionnement neurologique et les émotions est essentiel pour optimiser la performance et prévenir les blessures.

🎓 Formations & Diplômes

BPJEPS AGFF

Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, Activités Gymniques de Forme et de Force.

DU Préparation Physique

Diplôme Universitaire en Préparation Physique, spécialisé dans l'optimisation des performances sportives.

Posturologie

Formation en posturologie pour améliorer la posture et prévenir les blessures.

Pro-FTS Trainer

Certification en Functional Training System, axée sur l'entraînement fonctionnel.

Neuera INP 1 & 2

Formations en Neurologie Intégrative et Préventive, pour une approche holistique du corps.

Neuera Rééducation Sensorimotrice & Myonik

Spécialisations en rééducation sensorimotrice et en techniques Myonik pour l'équilibre corporel.

IP Academy IP 1 & 2

Formations en préparation physique et réathlétisation, pour des performances optimales.

LABO RNP

Formation en Rééducation Neuromusculaire Préventive, pour une approche préventive des blessures.

KOREVIE Kinésiologie

Certification en kinésiologie appliquée, pour une compréhension approfondie du corps humain.

FRC

Formation en Contrôle de la Mobilité Fonctionnelle, pour améliorer la mobilité articulaire.

Patryk

Mon approche

Chaque individu est unique. C’est pourquoi mes programmes sont conçus sur mesure, adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie. Mon objectif ? Vous aider à retrouver le plaisir de bouger, à renforcer votre corps et à trouver un équilibre durable entre corps et esprit.

Je vous accompagne avec bienveillance et écoute, en vous proposant des séances variées, dynamiques et motivantes, que ce soit à domicile, en plein air ou en visio.

Ce que vous pouvez attendre

Un programme sur mesure : adapté à vos besoins, vos objectifs et votre emploi du temps.
Un suivi personnalisé : avec des conseils réguliers et un soutien constant pour maintenir votre motivation.
Des séances variées et dynamiques : pour rendre chaque entraînement agréable et efficace.
Une approche globale : intégrant le corps, l'esprit et les émotions pour une transformation durable.